大家都是运动员,对于自己能够跑出什么样的成绩,其实心里基本都有数,平常训练的时候,虽然没有用电子表精确测试,但秒表计时还是有的,各自大概的也能了解到自己处在什么水平。
“丙天你应该不止了吧。”叶钦听到苏丙天说起自己成绩,微微有些意外,“你今年60米不是已经能跑到6秒5左右了吧?”
“嗯。”苏丙天挠挠头,有些不好意思道,“2月份跑的,我主要就是后半程跟不上,前面还可以的。”
在今年的全国室内田径锦标赛里,苏丙天在60米项目里刷新了个人新高,已经跑进了6秒65,在场的选手里,可以说是除了叶钦之外,60米跑得最快的一个。原本60米还有个更快的文勇易,但自从去年世锦赛之后,一直状态不佳,今年更是出现了一次拉伤,跟着接力队这边训练都少了。
“你再过两年估计60米能赶上我,你步频很快,跑60米不会比其他顶尖选手差。”叶钦笑着说道。
“啊?”苏丙天显然有些意外,“不能吧,6秒42啊,这可是历史前三的成绩,我想都不敢想。”
“真可以的,你把核心力量提起来,60米的话,还是小个子的选手比较有优势。”叶钦想了想,认真地说道,他不是说假话,这几年的训练,很多东西,他渐渐有了不一样的认识。
他自己在60米项目上想要跑出超过6秒42的成绩不是不可能,甚至6秒40以内,或许都可能。但这里面有一个前提,就是那得是在100米项目的赛场上。
60米的比赛距离短,很多时候在发挥上还是受到了限制,跑100米的话可能放开去跑,反而能够跑出超过自己的成绩。
这个是受到选手身高和体型决定的,除非是继续下大力气去完善60米的各种细节,否则还是有一定的难度。
反而像苏丙天这样的身高体型,在60米上绝对会有足够的优势。
想到这里,叶钦也不再继续说60米,反而提醒苏丙天道:“你主要要加强下后半程吧,还有就是起跑的时候,抬头不要太快,速度要循序渐进地加上去,留力给中后半程,让速度完全起来。”
按理来说,苏丙天在60米这样的表现,在100米应该能够再快一些,但他的后半程现在还处于薄弱项,没办法将速度一直保持住,所以60米以后速度就掉得很厉害。
“我会加强的。”苏丙天腼腆的笑了笑,似乎有些不太好意思。
看到他这样的神色,其他人都不由为之一笑,苏丙天年龄最小,在队里大家基本上都是照顾着他。
“也别着急,未来还很长,主要是想说,看看大家在奥运会之前能够有几个人能够在单项上达标。”叶钦没有再多说,运动员的路都是要自己走出来的。
苏丙天现在的成绩,想要在奥运会之前跑进奥运会达标的话,希望应该是不太可能的。不过在众人里他年龄最小,目标完全可以放在四年后和八年后。
其他几人里面杨耀和古凯,还有章裴孟几人,都是有希望能够在奥运会达到a标的参赛资格。
大家其实也明白叶钦方才问这些话的用意,就是想看看有多少人能够在奥运会前达到参赛标准。
2008年奥运会男子100米的a标是10秒21,b标是10秒28,男子200米的a标是20秒59,b标是20秒75,男子400米的a标是45秒55,b标是45秒95,总的来说,跟2004年雅典奥运会基本上差不多。
按照奥运会的参赛的规则,一个国家达到a标的运动员可以有三位,如果该国家没有能达到a标的运动员,那么该国的运动员达到b标之后也有一个参赛的名额。
因为叶钦在男子100米、200米和400米三个项目里,都达到了a标的参赛资格,所以b标自然不用再看,其他运动员想要参加奥运会,目标就只能放在a标上面。
这也是去年包括杨耀和文勇易、古凯在内的几人,大阪世锦赛都没能够参加个人项目的原因之一,他们最好成绩能够达到b标,但距离a标还有距离。
在场的众人里面,杨耀是今年奥运会最有希望跑进a标的,去年在一场小型比赛里,杨耀已经跑出过a标的成绩。不过当时的比赛级别较低,只能是作为参考成绩,并不能当做达标资格。
杨耀在100米和200米两个项目上,都能够跑出a标上下的成绩,现在缺乏的只是一场重量级的比赛。
至于古凯,个人最好成绩是10秒27,再加入接力队一起训练后,实力明显有所提升,但想要达到参赛的a标标准,有点困难。
反倒是章裴孟,章裴孟这一两年在100米和200米项目上进步都十分显著,俨然如前几年的杨耀一样。在队内好几场比赛里,章裴孟手记时都达到了10秒左右,算是非常有机会跑进a标的。
“时间比较紧了。”叶钦坐在跑道上,了解了大家各自的成绩之后,才接着开口说道,“我过几天去大阪参加大奖赛,然后回国到时候我们一起参加“好运燕京”的田径公开赛,到时候我压一下你们看看能不能把成绩提起来。”
“好。”杨耀和其他众人同时都是点了点头。
这一两年过来,田径队的短跑项目,在叶钦的刺激下,所有人成绩都提升了不少,对于在自己家门口举行的奥运会,自然充满了参赛的迫切希望。
可以说,一名中国运动员,尤其是短跑运动员,能够踏上比赛的赛场,都可以称之为一种胜利。这里面的难度绝非其他项目可以比较。
同时,大家也明白,叶钦参加田径公开赛的用意。想要在赛场跑出好成绩,除了自我状态,现场气氛之外,有一名强大对手的刺激,自然是非常有效果的。
而且,随着时间的一步步临近,除了5月22日-25日的“好运燕京”田径公开赛之外,国内能够适合跑达标成绩的比赛,就只有等到6月底的全国田径锦标赛暨奥运会资格赛选拔赛了。
到了那个时候,时间上已经很接近奥运会,谁也不能保证自己真的就能够在选拔赛上异军突起。
叶钦在四年前能够得以参加奥运会,也是在田径世青赛上,最后关头把握住了机会,接连在200米和400米都跑出了达标成绩,才获得了参赛资格。
在场众人里,今年能够有资格参加世青赛的,也就是苏丙天。
今年的田径世青赛是在波兰的比得哥什,在叶钦看来,苏丙天参加这届的世青赛很有可能拿到冠军,不过达到奥运会的参赛资格,恐怕就有点勉强了。
“你们都在啊,刚好有个事情和你说一下。”
正在众人讨论着今年奥运会达标的事情时,主管教练袁郭华急匆匆地走了过来,先是扫了众人一眼,接着看着叶钦说道,“刚收到牙买加那边传来的消息,你的老熟人,尤塞-博特,在100米跑出了9秒76的成绩!”