早上九点，苏洋赶到训练基地。</p>

刚进球场瞅见阿里纳斯正在训练，心说也是够勤奋，这会儿球队其他人都在憨皮，也就只有阿里纳斯这种训练狂会跑来投篮，当即上前打招呼，准备详细聊聊续约的事情。</p>

“怎么不去泡妞啊？”</p>

“泡妞？我只会给女人发钱让她们爬上我的床,泡妞那种浪费时间的事情我从来不干…”阿里纳斯说着扔出一个三分，“教练，这个夏天我准备投八万个三分球，提升稳定性，</p>

另外还要加强第一步爆发力训练，以及上肢力量,反正就是大量练习深蹲,大量提升臂围，大量投三分，我的个人目标是下个赛季冲击全明星，你可以交给我更大的工作。”</p>

苏洋微笑摇头，“别练那么猛，那容易导致你受伤，尤其是增肌和投篮一起进行，反而容易产生反效果，你应该多请教我们投篮教练奇普，不要大量搞那些落后的训练方式。”</p>

“好的，好的…”</p>

阿里纳斯完全没思考就点头答应，明显没有打算听,很固执很自负，夺冠还加重。</p>

“练完来办公室找我。”</p>

苏洋也懒得多劝，</p>

主要阿里纳斯那种性格劝不了,身体天赋只能算B+级别,斗志和好胜心却高达S+级别，在高中大学时期可能没什么，进入NBA就有点一般,也是为什么当初会他会在选秀中滑落到第二轮,但阿里纳斯的S+好胜心，不允许他甘于打饮水机和替补，</p>

所以他疯狂地投篮和增肌训练，通过提前透支来达成同时期的明星球员级别，练出比较快的第一步，奈何相比韦德那种天赋拉满的球员，突破仍然不够看，以至带队首轮游，</p>

然后恶性循环再次加大训练量，</p>

最后身体吃不消，彻底报废。</p>

作为过来人，看球那么前后小二十年，非常清楚只有乔丹和勒布朗两个人，通过增肌达成突破，并且没有受到严重的后遗伤病，若是严格一点，勒布朗也因为在热火时期经常出任大前锋,进而增肌增重，导致回到骑士第一个赛季,因为背伤罕见地缺席13场。</p>

只有外星人一般人的乔丹，职业生涯晚年增重，在强防守时代还没明显伤病。</p>

勒布朗强在后续恢复过来。</p>

其他球员，科比03年增重就明显受到影响，后续更是膝盖伤病积累严重，导致11年做手术攻防两端实力大大降低，第二轮惨遭特里各种轻松突破，然后跟腱断裂…M..</p>

杜兰特也是在勇士增重导致跟腱断裂，大姚也是增重之后开始频繁伤病应力骨折。</p>

其他像福克斯增重之后投篮拉跨一个赛季，库里增重之后拿到FMVP，然后开始频繁受伤，哈登大体重没减重，直接从MVP级别下滑到巅峰保罗，各种30岁之后到点。</p>

身体自然规律，让一个球员在多年时间里保持那样的体重，强行增重就是自残。</p>

所以这辈子作为勇士主教练，坚决不让大姚增重，宁愿让丹皮尔去多扛冲击。</p>

感慨之间，苏洋在办公室里坐下来。</p>

随后打开电子邮件，查看经纪人霍尔曼整理潜在助教人选资料，准备筛选招募。</p>

首先肯定至少需要一个负责指导防守的助教，主要防守平常练习和比赛中临场指导，全是费力气和口舌的工作，只要体系构建完成就没什么技术含量，更多是劳心劳力。</p>

然后要找一个能够带队的助教，最好是有主教练经验，没有也无所谓，像是去年那样搞轮流带领勇士弱队即可，最后是看看有没有好苗子，可以先找过进行长期培养。</p>

名单第一个就看到迈克?布朗，没想到只跟波波维奇三年就要离开，也不知道是主动走还是被动走，倒也不管那么多，迈克?布朗作为助教擅长防守，善于跟队员处好关系。</p>

再看其他人选，随意罗列两个备用，防守助教优先迈克?布朗，待会儿就联系。</p>

接着再看进攻助教，有两人拥有主教练经验，分别是之前快船的主教练金特里，似乎准备去黄蜂，以及骑士的主教练约翰?卢卡斯，暂时没找到工作，而在职有太阳助教迈克?德安东尼，不过目前担任太阳首席助教，似乎没有太大离开太阳可能性，优先级偏低。</p>

没什么好想，先行联系金特里，以自己名望和勇士条件，与黄蜂竞争不成问题。</p>

潜力新人方面很多是大学篮球主教练，只有小牛埃弗里??约翰逊与NBA关系比较深，但埃弗里?约翰逊是老尼尔森用手写信请过去的接班人式助教，基本没可能来勇士。</p>

翻来覆去都没找到合适的人选，忽而想到可以试试布拉德?史蒂文斯，其人这会儿应该是刚成为巴特勒大学助教第二年，愿意过来就培养下，不愿意也不勉强，主要是尽可能发展人脉，等到以后布拉德?史蒂文斯去其他队伍当主教练，交易或者处理合同方便些。</p>